Dokážete si příliš tvrdě čistit zuby?

Ve skutečnosti si můžete způsobit poškození dásní i skloviny příliš tvrdým nebo příliš dlouhým čištěním nebo dokonce použitím nesprávného typu kartáčku.Teď si o tom promluvme.

Věci, které se snažíte odstranit ze zubů, se nazývají plak.Je velmi měkký a velmi snadno se odstraňuje běžným čištěním běžným zubním kartáčkem s měkkými štětinami.Normální čištění, které není agresivním drhnutím zubního kartáčku.Pokud si budete časem čistit příliš agresivně, může dojít k recesi a nebo k otěru zubního kartáčku nebo opotřebení skloviny vašich zubů právě agresivním čištěním.

Pokud si čistíte zuby příliš dlouho, čištění všech zubů obvykle trvá v průměru asi dvě minuty.Mohlo by to trvat o něco méně, pokud máte v ústech méně zubů nebo pokud jste dítě s menšími zuby.Mohlo by to potenciálně trvat o něco déle, pokud již máte v anamnéze nějaké docela pokročilé onemocnění parodontu, takže je mnoho vašich kořenů odhaleno, máte více struktury zubů k čištění, ale maximálně by vám to mělo trvat možná pět minut.Ale někteří lidé, kteří mají tendenci si čistit zuby 10–30 minut nebo dokonce 30 minut, mají pocit, že nedělají dost dobrou práci nebo jim chybí oblasti.Ale nezáleží na tom, jak dlouho si čistíte, určitě některá místa vynecháte, ať už to je, protože vaše zuby jsou super přeplněné nebo možná prostě nemůžete tak široce otevřít, abyste dosáhli na tuto oblast, i když mi chybí oblasti, což je důvod, proč Zuby si nechávám pravidelně čistit profesionálně.

Čína zdarma vzorek přizpůsobené logo zubní kartáček vysoce kvalitní bělící zubní kartáček továrna a výrobci |Chenjie (puretoothbrush.com)

Typ štětiny.Většina elektrických zubních kartáčků má střední štětiny, pro manuální zubní kartáčky se dodávají v sortimentu tuhosti štětin včetně extra měkké, měkké, střední a tvrdé.To, co odstraňujete ze zubů, jsou super měkké štětiny, není třeba používat nic tvrdšího.Když používáte tvrdší štětiny, narazíte na problém ustupujících dásní a otěru zubního kartáčku, což může časem způsobit citlivost na chlad, myslím tím, že v závislosti na tom, jak agresivní kartáčujete, můžete v těchto oblastech dokonce potřebovat výplně kvůli přecitlivělosti. .Pokud váš plak ztuhl a změnil se na zubní kámen, žádný typ kartáčku tento zubní kámen neodstraní.Musíte přijít k zubaři a nechat si to odborně odstranit kovovými nástroji u dentální hygienistky. 

Týdenní video: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8