Nejprve si uvědomme, jak fungují vaše zuby.Vaše zuby se skládají ze tří základních vrstev:
Sklovina, dentin a pulpa.Sklovina je tvrdá naše vrstva, která chrání vaše zuby před poškozením, složená převážně z fosforečnanu vápenatého.Dentin je měkčí vrstva pod sklovinou, tvoří většinu struktury zubu.Dřeň je nejvnitřnější vrstva zubu, která obsahuje krevní cévy a nervy.
Když jíte cukroví, cukr interaguje s určitými bakteriemi ve vašich ústech a vytváří kyseliny demineralizující sklovinu.V procesu známém jako demineralizace tyto kyseliny odstraňují ze skloviny vašich zubů esenciální minerály.Jakmile je sklovina oslabena, vaše zuby jsou mnohem náchylnější k kazům, což může vést k bolesti.Citlivost, zubní kaz a případně ztráta zubů, pokud se neléčí.
Kromě toho, že cukroví způsobuje kazy, může také vést k zánětu dásní, což je zánět dásní v důsledku nahromadění plaku.Plak je lepkavý film bakterií, který se tvoří na vašich zubech, když jíte cukroví, živí bakterie plaku a způsobuje jeho růst.
Několik tipů, jak se vyhnout účinkům cukru na dětské zuby
1. Pijte hodně vody
Voda pomáhá předcházet zubnímu kazu tím, že odplavuje škodlivé kyseliny a bakterie, které napadají zuby.Vyhněte se sladkým nápojům, jako je soda, sportovní nápoje a ochucené vody.Cukr z těchto nápojů může také pokrýt zuby vašeho dítěte a vést k zubnímu kazu.
2. Kartáčujte a čistěte před spaním
Americká zubní asociace doporučuje
kartáčování (www.puretoothbrush.com) po celé dvě minuty alespoň dvakrát denně, abyste zabránili vzniku dutin. Čína Extra Soft Nylon Bistles Dětské zubní kartáčky továrny a výrobci |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Omezte svůj příjem na více než 25-35 gramů přidaného cukru denně.
4. Navštivte zubního lékaře alespoň dvakrát ročně.
Aktualizované video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Čas odeslání: prosinec-08-2022