Jak škrabky na jazyk, tak zubní kartáčky dokážou zlikvidovat bakterie na jazyku, ale většina studií zjistila, že použití škrabky na jazyk je účinnější než použití zubního kartáčku.
Jazyk má nejvíce bakterií ve srovnání s ostatními částmi vašich úst.Většina lidí si však na čištění jazyka nedá čas.Čištění jazyka vám pomůže vyhnout se zubnímu kazu, zápachu z úst a mnoha dalším.
Vyberte nástroj na škrábání jazyka.Může být ohnutý napůl do tvaru V nebo mít rukojeť se zaoblenou hranou nahoře.
Jak používat škrabku na jazyk k čištění jazyka:
1. Vystrčte jazyk tak daleko, jak jen můžete. Umístěte škrabku na jazyk směrem k zadní části jazyka.
2. Přitiskněte škrabku na jazyk a za současného tlaku ji pohybujte směrem k přední části jazyka.
3. Spusťte škrabku na jazyk pod teplou vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty a bakterie ze zařízení.Vyplivněte veškeré přebytečné sliny, které se mohly nahromadit během škrábání jazyka.
4. Opakujte kroky 2 až 5 ještě několikrát.Podle potřeby upravte umístění škrabky na jazyk a tlak, který na ni působíte, abyste zabránili dávivému reflexu.
5.vyčistěte škrabku na jazyk a uschovejte ji pro další použití.Jazyk si můžete seškrábnout jednou až dvakrát denně.Pokud se během procesu ucpete, můžete si před snídaní oškrábat jazyk, abyste se vyhnuli zvracení.
Aktualizovat video:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
Čas odeslání: 13. ledna 2023