Přemýšleli jste někdy o tom, jak vaše zdraví ústní dutiny ovlivňuje vaši celkovou pohodu?Od útlého věku nám bylo řečeno, že si máme čistit zuby 2-3x denně, používat nit a ústní vodu.Ale proč?Věděli jste, že vaše zdraví ústní dutiny ukazuje stav celého celkového zdraví?
Vaše ústní zdraví je mnohem kritičtější, než jste si možná uvědomovali.Abychom se ochránili, musíme se dozvědět o spojení mezi oběma a jak to může ovlivnit naše celkové zdraví.
Důvod č. 1 Srdeční zdraví
Vědci z University of North Carolina School of Dentistry spojili tisíce lékařských případů.Bylo zjištěno, že lidé s onemocněním dásní měli dvakrát vyšší pravděpodobnost srdeční zástavy.Je to proto, že zubní plak vytvořený ve vašich ústech může ovlivnit vaše srdce.
Potenciálně smrtelné zdravotní onemocnění zvané bakteriální endokarditida je jako zubní plak, stejně jako chronická obstrukční plicní nemoc.Podle Americké akademie parodontologie mají lidé s onemocněním dásní dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními chorobami.
Chcete-li žít déle se zdravým srdcem, je nevyhnutelná velká péče o zubní hygienu a zdraví.
Důvod č. 2 Zánět
Ústa jsou cestou, kterou se infekce dostává do vašeho těla.Dr Amar z Boston University School of Medicine zmínil, že nepřetržitý orální zánět může způsobit pronikání mikrobakterií do krevního řečiště a způsobit zánět v jiných částech vašeho těla.
Chronický zánět může způsobit, že chemikálie a proteiny otráví tělo.V podstatě silně zanícený kotník pravděpodobně nezpůsobí zánět v ústech, ale chronický zánět pocházející z onemocnění dásní může buď způsobit, nebo zhoršit stávající zánětlivé stavy v těle.
Důvod č. 3 Mozek a duševní zdraví
Zdraví lidé 2020 identifikuje zdraví ústní dutiny jako jeden z hlavních ukazatelů zdraví.Dobrý stav vaší ústní dutiny vám pomáhá ke zdravému fungování vašeho těla a také napomáhá sebevědomé komunikaci, budování dobrých mezilidských vztahů a dalším.To také pomáhá zvýšit sebevědomí a dobré duševní zdraví.Jednoduchá dutina může vést k poruchám příjmu potravy, měkkému zaměření a depresi.
Protože naše ústa obsahují miliardy bakterií (dobrých i špatných), uvolňují toxiny, které se mohou dostat do vašeho mozku.Jak se škodlivé bakterie dostanou do krevního řečiště, mají potenciál cestovat do vašeho mozku, což vede ke ztrátě paměti a smrti mozkových buněk.
Jak chránit své ústní zdraví a hygienu?
Abyste ochránili svou zubní hygienu, naplánujte si pravidelné zubní prohlídky a čištění.Kromě toho se vyvarujte kouření, omezte potraviny s vysokým obsahem cukru a nápojů, používejte kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastu, používejte ústní vodu k odstranění částeček jídla, které zůstaly po čištění kartáčkem a zubní nití.
Pamatujte, že vaše zdraví ústní dutiny je investicí do vašeho celkového zdraví.
Čas odeslání: Červenec-07-2022