Rozhodně si můžete zuby čistit příliš tvrdě, ve skutečnosti si můžete způsobit poškození jak dásní, tak skloviny buď příliš tvrdým nebo příliš dlouhým čištěním, nebo dokonce použitím typu kartáčku s tvrdými štětinami.
Věci, které se snažíte odstranit ze svých zubů, se nazývají plak a jsou velmi měkké a velmi snadno odstranitelné, stačí běžné čištění běžným kartáčkem s měkkými štětinami.Žádné agresivní drhnutí.Doporučujeme kartáček měnit každé tři měsíce.Nikdy by neměl vypadat velmi roztřepený.
Pokud budete v průběhu času čistit příliš agresivně, může dojít k recesi nebo oděru zubního kartáčku nebo opotřebení skloviny vašich zubů právě agresivním čištěním.
Pokud si čistíte zuby příliš dlouho.Vyčištění všech zubů obvykle trvá v průměru asi dvě minuty.Mohlo by to trvat o něco méně, pokud máte v ústech méně zubů, nebo pokud jste děti, znáte menší zuby.může to potenciálně trvat o něco déle, pokud již máte v anamnéze nějaké docela pokročilé onemocnění parodontu.Takže je odkryto mnoho vašich kořínků, pak máte k čištění více struktury zubů, ale maximálně by vám to mělo trvat pět minut.ale někteří lidé mají tendenci si zuby čistit 10, 20, 30 minut nebo někdy i hodinu, mají pocit, že nedělají dost dobrou práci nebo jim chybí oblasti, ale nezáleží na tom, jak dlouho kartáčkem určitě přehlédnete některá místa, ať už proto, že máte zuby super přeplněné, nebo možná jen nemůžete otevřít tak doširoka nebo doširoka, abyste se do této oblasti dostali.Pokud si nečistíte zuby pravidelně jako každý den a třeba si čistíte zuby jednou týdně, plaku tam bude mnohem více a začne vám na zubech tuhnout, takže bude se hůře odstraňovat. Pokud si čistíte zuby denně, měly by být super měkké, snadno se odstraní, pár minut, normální čištění, není třeba být agresivní.
U manuálních zubních kartáčků mají různé druhy tuhosti štětin včetně extra měkkých, měkkých, středně tvrdých a tvrdých štětin.Pamatujte, že to, co odstraňujete ze zubů, je super měkké.Není potřeba používat nic tvrdšího, když znovu používáte tvrdší štětiny, budete mít problém s ustupujícími dásněmi a odíráním zubního kartáčku a časem to může způsobit citlivost na chlad.
Aktualizované video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Čas odeslání: Únor-08-2023