Na jaře však proměnlivé klima snadno způsobí různé ústní choroby a problémy s ústním zdravím souvisí se zdravím celého těla.Jaro, protože jaterní čchi, je velmi snadné způsobit ústní požár nehody, což způsobuje zápach z úst, k normálnímu životu a práci, aby se mnoho potíží, vážnější může být také známkou cirhózy.
1. Dbejte na hygienu a čištění ústního prostředí.Věnujte pozornost hygieně a čištění ústního prostředí na jaře, lze rozumně zabránit vytváření ústního dechu.Doporučuje se čistit si zuby ráno a večer, po jídle kloktat, večer před spaním nejíst svačiny a čistit si zuby včas.
2. Vypěstujte si dobré každodenní životní návyky.Vyhněte se zůstávat dlouho vzhůru, kouřit, pít, jíst mastná a kořeněná jídla, snadno způsobit požáry v ústech, způsobit zápach z úst.
3. Doplňte nutriční prvek C. Jaro může jíst více zeleniny a čerstvého ovoce, aby naplnilo dostatek vitamínu C, může zabránit zápachu z úst, zánětům dásní a paradentóze.
4. Pravidelná ústní zkouška.Zdravá ústa pomáhá předcházet mnoha nemocem a chránit systémové zdraví.Proto by se na jaře měla věnovat péči o ústní dutinu větší pozornost, aby se snížila možnost proniknutí ústních bakterií do těla.Abychom zabránili vniknutí onemocnění do úst, měli bychom kromě správných metod péče o ústní dutinu uvedených výše také pravidelně provádět ústní vyšetření, abychom tomu zabránili.
Podívejte se na video:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Čas odeslání: 16. března 2023